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Top 5 – aus diesen 5 Gründen solltest du Reisen

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Reisen und persönliches Wachstum Hier geht es um persönliches Wachstum, um Weiterentwicklung, um Ängste, um Liebe, Blockaden, Bewusstsein, Hindernisse, unseren Verstand und unser Herz. Es geht um die Verbindung zu deinem Körper, deinen Gefühlen und deiner Intuition. Träume. Leben. Freiheit. Für mich sind all diese Themen mit dem Reisen verbunden. Sie müssen es nicht, können […]

Authentisch sein – Sei doch einfach mal du selbst

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Authentisch hier, authentisch dort… wieso, weshalb, warum? Wir wollen und sollen authentisch sein… Authentizität scheint das neue Trendwort, der neue Trendzustand, das neue Ziel zu sein! Aber was ist da dran? Was bringt uns Authentizität? Warum scheint das der einzige Weg zur Erfüllung zu sein? Ich denke, ich weiß die Antwort… Nur wenn wir authentisch […]

Wieso du deine Ängste bisher nicht überwunden hast

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Jeder Mensch hat Ängste. Sie Äußern sich in den unterschiedlichsten Momenten und Situationen. Manche Ängste sind hilfreich, sie sichern unser Überleben, aber die meisten anderen Ängste halten uns nur davon ab, unser Leben so zu führen, wie wir es uns wünschen. Warum du deine Ängste betrachten solltest und es existenziell wichtig ist, ihnen auf den […]

Aus diesen Gründen bist du ständig müde

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Eliminiere Energie-Fresser und höre auf ständig müde zu sein Kennst du das auch? Du fühlst dich schlapp, erschöpft und bist ständig müde? Irgendwie fällt dir alles schwer, du bist lustlos und schaffst nicht so wirklich das, was du dir vorgenommen hast? Der erste Gedanke in solchen Situationen gilt oftmals unserem Schlafverhalten… wir prüfen, ob wir […]

Der ultimative Guide, um endlich deine Ziele zu erreichen

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Mit dieser Anleitung erreichst du deine Ziele! Wir leben so vor uns hin… gucken hier ein bisschen in der Gegend rum… Essen was, chatten ein wenig, Freunde kommen vorbei, wir schauen eine Serie, dann ist man auf einmal müde und der Tag ist vorbei! Oooops! Das ist ein schön anschauliches Beispiel, wie die Zeit an […]

Bist du erfolglos, weil du auf dein Glück wartest?

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Erfolg und Glück… wie hängt das zusammen? Die meisten Menschen gehen davon aus, dass ihnen das Glück verwehrt wurde und es nur anderen vorbehalten ist. Wie oft hören wir uns sagen: „Er hat wirklich Glück gehabt“ oder „ich kann das nicht erreichen, vielleicht im nächsten Leben, mir fehlt einfach das Glück“. Was passiert in diesen […]

Selbstfindung und so… Wer bin ich eigentlich?

Selbstfindung-Tagebuch

Warum du dich selbst finden musst, um glücklich zu sein In unserer heutigen Welt haben wir ständig die Möglichkeit uns abzulenken und uns berieseln zu lassen. Einen klaren Fokus auf uns selbst beizubehalten kann eine ganz schöne Herausforderung sein. Hinzukommt, dass wir durch die Gesellschaft und unsere unterbewussten Annahmen, sehr eingenommen sind. Beruf, soziale Kontakte, […]

5 Lifehacks, die dein Selbstwertgefühl stärken

Selbstwertgefühl-stärken

Meine Selbstwertgefühl-Beichte Ich muss dir heute etwas beichten. Mein Selbstwertgefühl war im Keller. Ich wusste weder wer ich bin noch war ich mir über meinen Wert bewusst. Jahre lang war ich nur auf meine Karriere fokussiert und habe es kaum darüber hinausgeschafft. Ich habe mich übergangen, nicht auf meine Gefühle gehört und meine Gesundheit völlig […]

Innere Ruhe – erwecke den Buddha in dir

Innere Ruhe-Reisen

Innere Ruhe – meine ersten Wochen in Freiheit Wenn man lange auf etwas hinarbeitet, sich freut, Erwartungen aufbaut, mit Ängsten zu kämpfen hat, struggled, überlegt was ist richtig und was falsch, Vorbereitungen trifft, die alle auf ein Ziel hinauslaufen… ja dann kann man ganz schön überrascht werden, was da so alles in den ersten Wochen […]

Liebe dich selbst – wie du Selbstliebe lernen kannst

Selbstliebe-lernen-mit-Herz

Liebe dich selbst, haben sie gesagt Das Allheilmittel Selbstliebe… wenn ich über das Verhalten, die Verletzungen oder die Lebensweise von mir und anderen philosophiere, komme ich oft zu dem Entschluss: „fehlende Selbstliebe“. Es scheint, dass fast all unsere Probleme auf zu wenig Selbstliebe zurückzuführen sind. Sie ist der Ursprung und Basis unserer Verhaltensweisen und überträgt […]