Die Motivationslüge – wieso Motivation dich nicht zum Erfolg führt
Motivation, auf dich ist kein Verlass Mir ist eins bewusst geworden in den letzten Jahren. Motivation ist nicht schlecht, aber sie ist auch nicht der Schlüssel zum Erfolg. Auf Motivation alleine ist kein Verlass. Motivation ist eigentlich ein mieser Freund. Denn dann, wenn du ihn am meisten brauchst, ist er nicht mehr da. Erfahre in […]
Meditation für Anfänger – ein Guide für dich!
Meditation für Anfänger – das super Klischee Woran denkst du, wenn du das Wort Meditation hörst? Vielleicht an einen buddhistischen Mönch, der in seinem orangenen Gewand stundenlang in Isolation auf einem Stein sitzt? Der keine Freunde hat, in einem spartanischen Kloster lebt und den ganzen Tag nicht redet? Ja, solche gibt es… und ich bin […]
Morgenroutine – finde den perfekten Start in deinen Tag
Mit der richtigen Morgenroutine perfekt in den Tag Wie startest du eigentlich in deinen Tag? Fühlst du dich oft gestresst, musst dich beeilen und hast das Gefühl lieber im Bett bleiben zu wollen? Ich kenne das nur zu gut… über Jahre hinweg, habe ich mich morgens aus dem Bett gequält, die Schlummertaste auf meinem Wecker […]
Raus aus der Komfortzone – erschaffe dich neu!
Veränderung passiert nicht innerhalb deiner Komfortzone Kennst du das auch, du willst etwas ändern, weißt aber nicht wie? Du weißt eigentlich wie es gehen könnte, aber kommst einfach nicht in Fahrt? Hast du manchmal das Gefühl festzustecken ohne zu wissen wo genau? Erfahre hier, wie dich deine Komfortzone von deinen großen Zielen und einem selbstbestimmten […]
Mache deine Verletzlichkeit zur Stärke
Niemand will verletzt werden, niemals Niemand möchte gerne verletzt werden. Emotional oft noch weniger als körperlich. Es ist ein fester Glaube, dass wir uns davor schützen müssen und am besten große Schutzbarrieren aufbauen sollten, damit wir NIEMALS verletzt werden können! Was uns aber dabei alles entgeht, wird uns leider nicht gesagt… und das übernehme ich […]
Warum dich unterdrückte Gefühle krank machen
Lerne deine Gefühle wieder zuzulassen und lebe dein volles Potential Kennst du das auch? Den Konflikt zwischen dem was wir gerne hätten und dem was wir tatsächlich tun. Die Kompromisse die wir eingehen? Den Moment, wenn wir etwas machen, motiviert aus gesellschaftlichem Druck oder dem Glauben, dass wir es tun müssen? Das sind alles Situationen, in […]
Lebe deinen Traum – die 5 Schritte Anleitung
Hör auf dein Herz und mach deinen Traum zu deiner Realität Fragst du dich, wie du ein Leben nach deinen Bedürfnissen aufbauen kannst? Wie du dein Leben so verändern kannst, dass du zufrieden und glücklich bist? Oftmals träumen wir von einem Leben, welches uns sehr unrealistisch erscheint, da es ganz anders ist als das Aktuelle. […]
5 Tipps um dein Leben zu verändern – Ich will frei sein
Frei sein – das war mein großes Ziel Tick Tack… Tick Tack… und auf einmal war der Tag da, an dem ich meine Kündigung offiziell eingereicht habe. Das geschah relativ lang bevor ich tatsächlich das Unternehmen verlassen habe, war für mich aber trotzdem ein extrem wichtiger Schritt und vor allem der erste offizielle Schritt in […]
1…2…3… fast frei – Triff deine Entscheidung
Lass dein Herz die Entscheidung treffen Dieses Gefühl, wenn du weißt, es MUSS etwas passieren, du MUSST etwas ändern und du WILLST jetzt eine Entscheidung treffen! Das spürst du innerlich… dein Herz wird warm bei diesen Gedanken und du weißt einfach das es richtig ist! Kennst du das??? Aber VORSICHT: hier schaltet sich meist […]
Words of Love
Ich bin frei Ich bin gebrochen Ich bin losgelöst Ich bin Liebe Ich bin Bewusstsein Ich lebe. Ich schließe die Augen und fühle Energie Keine Angst Pure Lust Lust zu fühlen Lust auf Verbindung Verbindung mit der Energie Verbindung mit dem Sein Mit purer reiner Liebe universell Teilen Verbreiten Empfangen Sein Angstfrei Frei Vertrauen […]
