Sind deine unterschiedlichen Lebensbereiche in Balance? Am einfachsten und anschaulichsten kannst du das mit dem Tool “das Rad des Lebens” herausfinden! Lade es dir hier einfach kostenlos herunter. Beachte bitte:…

Ich kann nicht schlafen und das ist ein Problem Bist du dir bewusst wie wichtig es ist, ausreichend und vor allem gut zu schlafen? Weißt du, welche Auswirkungen es auf…

Life Coach – Modeerscheinung oder Mehrwert? Es ist in aller Munde. Viele haben schon einen und andere überlegen noch. Die Rede ist von einem Life Coach. Was macht ein Life…

Alles weg, alles anders und der Schmerz Was passiert eigentlich, wenn du in nur einem Augenblick alles was da ist und alles was du geplant hast, verlierst? Wenn deine Annahme…

 20 Buchtipps die dein Leben verändern können Bücher, oder in meinem Fall meistens Hörbücher, inspirieren mich ungemein. Sie erweitern meinen Horizont und helfen mir dabei, neue Perspektiven zu gewinnen.…

Atemtechniken – unser Atem ist ein Wunder Dein Atem ist pure Energie. Er versorgt dich mit Sauerstoff, jede Zelle deines Körpers. Immer. Ohne das du etwas dafür tun musst. Ganz…

Reisen und persönliches Wachstum Hier geht es um persönliches Wachstum, um Weiterentwicklung, um Ängste, um Liebe, Blockaden, Bewusstsein, Hindernisse, unseren Verstand und unser Herz. Es geht um die Verbindung zu…

Authentisch hier, authentisch dort… wieso, weshalb, warum? Wir wollen und sollen authentisch sein… Authentizität scheint das neue Trendwort, der neue Trendzustand, das neue Ziel zu sein! Aber was ist da…

Jeder Mensch hat Ängste. Sie Äußern sich in den unterschiedlichsten Momenten und Situationen. Manche Ängste sind hilfreich, sie sichern unser Überleben, aber die meisten anderen Ängste halten uns nur davon…

Eliminiere Energie-Fresser und höre auf ständig müde zu sein Kennst du das auch? Du fühlst dich schlapp, erschöpft und bist ständig müde? Irgendwie fällt dir alles schwer, du bist lustlos…