Niemand will verletzt werden, niemals Niemand möchte gerne verletzt werden. Emotional oft noch weniger als körperlich. Es ist ein fester Glaube, dass wir uns davor schützen müssen und am besten…

Lerne deine Gefühle wieder zuzulassen und lebe dein volles Potential Kennst du das auch? Den Konflikt zwischen dem was wir gerne hätten und dem was wir tatsächlich tun. Die Kompromisse…

Hör auf dein Herz und mach deinen Traum zu deiner Realität Fragst du dich, wie du ein Leben nach deinen Bedürfnissen aufbauen kannst? Wie du dein Leben so verändern kannst,…

Frei sein – das war mein großes Ziel Tick Tack… Tick Tack… und auf einmal war der Tag da, an dem ich meine Kündigung offiziell eingereicht habe. Das geschah relativ…

Lass dein Herz die Entscheidung treffen Dieses Gefühl, wenn du weißt, es MUSS etwas passieren, du MUSST etwas ändern und du WILLST jetzt eine Entscheidung treffen! Das spürst du…

  Ich bin frei Ich bin gebrochen Ich bin losgelöst Ich bin Liebe Ich bin Bewusstsein Ich lebe. Ich schließe die Augen und fühle Energie Keine Angst Pure Lust Lust…

Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down. (Jigar Gor) Ich war immer eher ein ehrgeiziger Sportler. Ich mag es zu Joggen,…

Was sind Glaubenssätze und warum sind sie so wichtig Glaubenssätze sind unbewusste Gedanken- und Verhaltensmuster, die tief in dir verankert sind und die du für wahr hältst.  Sie wurden dir…

Erschöpfung und Angstzustände – keine Fremdwörter, aber trotzdem keine Ahnung Das mir “das” auch mal passiert, habe ich nicht für möglich gehalten… Natürlich sind Begriffe wie Burnout, Angstzustände oder Depressionen…

Meine ganzen 20er habe ich Vollgas gegeben. Keine Kompromisse. Immer auf 200%. Als ich dann das erste mal spürte, dass dieser Weg nicht meinem Herzenswunsch entsprach und ich sogar krank…