#006 It’s Magic! Wie du Atemübungen für dich nutzen kannst
Unser Atem ist das größte Wunder und beste Tool was wir besitzen. Durch kontrolliertes Atmen können wir unsere Gefühle und Emotionen steuern, uns mit uns selbst verbinden und gleichzeitig in unsere Kraft kommen. Erfahre hier, wie du das machen kannst und warum es so wichtig ist. Hier kannst du dir den Podcast anhören: iTunes: https://apple.co/2PJc4Ft Spotify: https://spoti.fi/2ZVs23T […]
#005 Lebe all deine Gefühle
Unterdrückst du noch oder lebst du schon? In dieser Folge geht es darum, all seine Facetten und Persönlichkeitsanteile anzuerkennen und auch nach Außen zu tragen! Du erfährst, warum das so wichtig ist und was dir dabei helfen kann. Hier kannst du dir den Podcast anhören: iTunes: https://apple.co/2PJc4Ft Spotify: https://spoti.fi/2ZVs23T Anchor: http://bit.ly/2LokUK Shownotes: Unterdrückst du Anteile in dir? Bemerkst […]
