In dieser Folge geht es um Glaubenssätze. Fragst du dich auch manchmal warum du immer wieder in alte Muster verfällst, dir Situationen immer wieder passieren und es dir unglaublich schwer fällt,…

Manchmal sind unsere Gedanken so laut und störend, dass sie uns blockieren und uns davon abhalten in die Umsetzung zu kommen. Wenn du das auch kennst und deine Gedanken dich davon…

In dieser Folge geht es um Veränderungsprozesse und vor allem darum, welches Mindset du brauchst, um wirklich langfristig etwas zu verändern! Wenn du auf der Stelle stehst, dich nicht traust den nächsten…

Heute habe ich die wundervolle Yvonne Schönau in meinem Podcast zu Gast.Sie ist Internationale Speakerin und Trainerin für emotionale Intelligenz! Frei nach dem Motto: “Raus aus deinem Kopf – rein in…

Diese Woche teile ich eine Geschichte mit dir, die ich selber erleben durfte. Auslöser war unsere defekte Busbatterie, die uns in eine kleine Werkstatt in Griechenland geführt hat und auf…

Das Meer hat mich zu dieser Folge inspiriert… denn es hat mich an eins erinnert: Panta Rhei – alles fließt! Alles fließt, alles verändert sich, alles ist in Bewegung und…

Das weite Meer rauscht ruhig vor meinen Augen, ich höre, rieche und sehe es. Es ist wunderschön. Mitten durch die Fjorde Norwegens, raue Natur, es ist spektakulär. Diese Reise ist…

Heute habe ich Benedikt Salehi, Psychologe und Coach, bei mir im Interview. Er ist eine absolute Inspiration zum Thema Think Big, Mindset und Klarheit. Und es ging nicht nur um…

Kennst du auch diese negative Abwärtsspirale? Du hast bereits etwas verändert in deinem Leben, neue Methoden angewendet und trotzdem fühlst du dich manchmal schlecht, hast negative Gedanken oder deine Ängste…

Glaubenssätze. Jeder hat sie, die wenigsten nehmen sie bewusst wahr. Glaubenssätze sind Annahmen über dich, die einfach falsch sind und dir heute nicht mehr dienen. Anerzogene und über Jahre geprägte…