Into Sense Into Sense
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Home
  • Podcast
  • Über mich
  • Für dich
    • Inspirationen in Buchform – Bücher die dein Leben verändern können
    • Dein Workbook “20 Fragen, für mehr Klarheit”
    • Dein Lebensrad
    • Deine Entscheidungsmatrix
  • Blog
  • Follow Me
Archive

Browsing
Instagram
  • Wie oft triffst du Aussagen, wo du sagst "ich muss“ etwas tun? Was ist in deinem Leben so festgelegt, dass du glaubst, keine Wahl zu haben? Sobald du sagst „ich muss“.. nimmst du dir jeglichen Raum für eigenen Entscheidungen, Eigenverantwortung und Selbstbestimmtheit und das ist sehr ungesund und macht nur selten glücklich. ••• Ich dachte früher immer, ich „muss“ diesen Job machen, schließlich hatte ich doch einen Vertrag unterschrieben, musste Miete zahlen und mein Lebenslauf hat davon profitiert! Das das ein absoluter Irrglaube ist, habe ich erst viel zu spät erkannt! Denn wenn du musst, entscheidest du nicht - du läufst mit! ••• Mir liegt dieses Thema sehr am Herzen, denn dies zu verstehen, war für mich ein absoluter Wendepunkt hin zu einem selbstbestimmteren Leben, in dem ICH bestimme was ich möchte. Und genau deswegen habe ich dir eine Podcast Folge zu dem Thema aufgenommen: ••• Du erfährst: ••• ⇢ was das Wort „Muss“ auslöst °` ⇢ warum du dich selbst limitierst, wenn du glaubst zu müssen °` ⇢ wie es sich anfühlt zu wollen °` ⇢ was müssen mit Eigenverantwortung zu tun hat °` ⇢ wie du mehr Bewusstheit für deine Lebensbereiche bekommst °` ⇢ ob du selbstbestimmt lebst oder nicht ••• Fang an zu wollen und weniger zu müssen, denn nur so lebst du auch wirklich DEIN Leben. Feel it, Baby! Alle Links findest du in meiner Bio (Linktree) ••• Was glaubst du zu müssen? Schreib es mir in die Kommentare! 😘 ••• #podcast #feelitbaby #selbstbestimmtleben
  • Der Grund, wieso es ein wenig stiller um mich war… und auf einmal ist alles anders… ••• Pläne, Wünsche, Erwartungen sind gut, sind hilfreich, leiten durchs Leben. Doch manchmal passieren Dinge, die man weder planen, noch vorhersehen kann. Und dann bleibt die Welt stehen. Wir haben keine Kontrolle. Es schmerzt, es ist schwer. ••• Mit dem sterben unserer geliebten Mila, wurde mir genau das bewusst. Dieser herzensgute Hund hat pures Glück in unserem Leben verbreitet. Bedingungslose Liebe verschenkt und uns gelehrt, was Treue und Freundschaft bedeutet. ••• In solchen Zeiten ist es noch wichtiger bei sich zu bleiben. Noch wichtiger auf seine Körperempfindungen zu achten. Noch wichtiger die eigenen Gefühle wahrzunehmen, zu fühlen und sie zu erleben. Herz auf. ••• Deshalb habe ich diese Woche eine Meditation für dich, die dir genau dabei hilft. In schweren Zeiten, die weh tun - aber auch im Alltag - denn deine Gefühle wollen IMMER gefühlt werden, jeden Tag! ••• Du erfährst/erfühlst: ••• ⇢ was du in deinem Körper spüren kannst °` ⇢ eine Auszeit nur für dich °` ⇢ absolute Ruhe und Entspannung °` ⇢ die Verbindung zu dir und deinem Gefühl ••• Durch Meditation zurück zu dir, Feel it, Baby! ••• Alle Links zur Folge findest du in meiner Bio (Linktree) ••• Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ ••• Schreib mir super gerne hier in die Kommentare, wie dir diese Meditation gefallen hat und was du dabei empfunden hast ••• #feelitbaby #podcast #intuition
  • Anzeige | Weißt du eigentlich wieviel Power du hast? Ist dir bewusst, das DU entscheiden kannst, wie dein Leben verläuft, ob du glücklich bist, ob du zufrieden bist? Seriously…? 🔥 ••• Mir war das viele Jahre überhaupt nicht bewusst! Meistens waren es die anderen Schuld, die Arbeit war zu anstrengend, der Partner nicht einfühlsam, der Wohnort zu langweilig… habe ich etwas geändert? Nein… denn ich hatte nicht verstanden, das ich das tatsächlich kann… ❌ ••• Heute hört sich das verrückt für mich an - und doch ist es für viele Menschen bittere Realität… die Opferrolle ist einfacher als die eines Erschaffers… meint man zumindest. Da müsste man ja Eigenverantwortung übernehmen, Entscheidungen treffen, sich kennenlernen und für sich einstehen! 🤗 ••• Diese Woche habe ich im Podcast mit Farina Schurzfeld gesprochen und sie hat mich mit in ihre Welt genommen. Sie ist eindeutig eine Macherin und hat 100% Verantwortung übernommen und sich heute eine Realität erschaffen, die sie sich wünscht. Sie ist Co-Gründerin von @selfapy und eine inspirierende Persönlichkeit mit vielen Facetten und dabei unglaublich sympathisch bescheiden. Lass dich von unserem vielseitigen Gespräch inspirieren und erfahre: ••• ⇢ wie du mit Hürden umgehst und sie als Sprungbrett nutzen kannst °` ⇢ wie du wichtige Entscheidungen aus dem Bauch heraus triffst °` ⇢ wie du trotz Ängsten im Vertrauen bleibst °` ⇢ welche Methoden dir dabei helfen bei dir zu bleiben und deine innere Kraft zu stärken °` ⇢ wie wichtig es ist im Hier und Jetzt zu sein °` ⇢ wie dich anerzogene Annahmen über dich selbst an deinem Glück hindern °` ⇢ wie sich dein Leben verändert, wenn du Eigenverantwortung übernimmst °` ⇢ was der Unterschied zwischen Angst und Liebe ist °` ⇢ warum die Entdeckerlust mehr Lebensfreude bringt ••• So viele Facetten, so viele Themen und das alles mit ganz viel Herz, Feel it, Baby! ••• Alle Links zur Folge findest du in meiner Bio (Linktree) ••• Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ ••• Schreib mir super gerne hier in die Kommentare, wie dir die Folge gefallen hat und was dich am meisten inspiriert hat 🚀 ••• #feelitbaby #podcast
  • Anzeige | Fällt es dir leicht zu handeln? Setzt du deine Pläne und Wünsche in die Tat um? Oder trittst du auf der Stelle und bewegst dich nur langsam voran? 😮 Bei mir war das vor ein paar Jahren noch ganz genau so… ich hatte große Wünsche, war unzufrieden mit meinem Leben und habe mich permanent abgelenkt - heute bin ich eine Umsetzungsmaschine - es fällt mir leicht… ich habe keine Angst mehr. Ich vertraue. 🚀❤ ••• Ich möchte dich in der heutigen Podcastfolge auf meine Reise mitnehmen und mit dir meine besten Learnings teilen, damit auch du endlich das umsetzt, was du dir wünschst! Denn dabei geht es um Mut, um Willensstärke, um Selbstliebe, darum für sich einzustehen und seine eigenen Bedürfnisse umzusetzen. Es geht darum, sich nicht nur Veränderung zu wünschen, sondern Eigenverantwortung zu übernehmen - möglichen Konsequenzen ins Auge zu schauen, mit den eigenen Ängsten umzugehen und wirklich etwas zu verändern!!! 😎 Willst du etwas verändern, aber merkst du trittst auf der Stelle? Dann ist diese Folge genau das richtige für dich! ••• Du erfährst: °` ⇢ wie du merkst, ob du bereit bist, etwas zu verändern °` ⇢ ob und wie deine Ängste dich von der Umsetzung abhalten °` ⇢ wie du mit deinen Ängsten positiv umgehen kannst °` ⇢ ob du dich zur Zeit noch mit 80% zufrieden gibst °` ⇢ wie Selbstliebe dir dabei hilft in die Umsetzung zu kommen °` ⇢ ob du dir nur Ausreden erzählst und dich so klein hältst °` ⇢ wie du durch Imagination deine Ziele manifestieren kannst ••• Übernehme Verantwortung und sage JA zu dir, deinen Wünschen und geb dich nicht mehr mit einem durchschnittlichem Leben zufrieden! Feel it, Baby! 🌠 ••• Alle Links zur Folge findest du in meiner Bio (Linktree) ••• Und wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir super gerne eine Bewertung bei iTunes da. Ich danke dir ❤️ ••• Schreib mir super gerne hier in die Kommentare, wie dir die Folge gefallen hat und was du genau jetzt umsetzten willst! 🚀 ••• #feelitbaby #podcast #umsetzung
  • Übung | Welche Gefühle spürst du zur Zeit am häufigsten? Schreibe alle Gefühle auf, die du jeden Tag spürst und die dich oft begleiten. Wie viele fallen dir ein? 5, 8 oder vielleicht 10 Stück? Freude, Angst, Stress, Erschöpfung, Hoffnung? ••• Weißt du eigentlich wie viele unterschiedliche Gefühle und Emotionen es gibt? Hunderte!!! Aber meistens fallen uns nur ein paar ein… Somit geben wir diesen (Haupt-)Gefühlen sehr viel Macht und generalisieren diese schnell. Stress ist nicht gleich Stress und Freude kann heute etwas anderes bedeuten wie morgen! 🤗 ••• Achte auf deine Bewertung/Benennung des jeweiligen Gefühls, denn das Spektrum ist riesig, genau wie unsere Wahrnehmung! 🙃 Hör auf dich einzuschränken und schöpfe aus der Vielfalt. So trainierst du nicht nur deinen Verstand - da auch dieser so viel schärfer wird - sondern überdenkst jedes Mal auch deine eigenen Bewertung und lernst dich und deine Gefühle besser kennen! ❤ ••• Also, wie fühlst du dich gerade? —> Schreib's mir in die Kommentare! …ich fange mal an: ich fühle mich erwartungsvoll und ausgelassen ••• #feelitbaby #intuition #wahrhaftigkeit
  • 🔴News 🔴 News 🔴 News🔴 ••• Wisst ihr was so krass ist. Als ich vor 1,5 Jahren in die Selbständigkeit gegangen bin, habe ich mir Vorbilder gesucht, die schon genau da sind, wo ich sein will. Ich habe mir jeden Content den es gab, reingezogen und Schritt für Schritt umgesetzt. |Konsumieren ist gut, Umsetzen ist besser| Das hat mir einen unglaublichen Boost nach vorne gegeben und vor allem einen Vorsprung vor anderen, die sich versuchen alles selbst beizubringen. 🚀 Wieso nicht von jemandem lernen, der schon genau da ist und die Skills hat, die du brauchst und die du dir wünscht? 🤗 ••• Ich bin so happy und stolz zugleich heute mit euch zu teilen, dass sich mein Team vergrößert und ich ab dem 01.06.2019 zwei Praktikanten suche. 🙋‍♂️🙋‍♀️ ••• Wenn du Lust hast hinter die Kulissen einer Personal Brand zu schauen und von regelmäßigen Coachings für dein eigenes Business & deine Persönlichkeit zu profitieren, dann schau unbedingt in meine Story Highlights, denn da erkläre ich dir, für welche Positionen ich zwei Praktikanten suche und wie du dich dafür bewerben kannst. 😍 ••• Was ich dir schon mal verraten kann ist, dass du erste Einblicke in das digitale Nomaden Leben bekommst, denn du kannst dir deinen Arbeitsplatz selbst aussuchen. 😎 ••• Das Praktikum startet am 1. Juni, geht für 3 Monate und umfasst ca. 10 h/Woche, also noch genügend Zeit, um deinen anderen Projekte nachzugehen. 🤗 ••• Ich freue mich auf dich und vielleicht bringst du schon demnächst dein Business auf das nächste Level. ❤ ••• Bewirbst du dich? Oder kennst vielleicht jemanden, für den das genau das richtige wäre? Schreibts mir mal in die Kommentare. ••• #feelitbaby #intuition #praktikanten
  • Meine größten Learnings aus meinem Burnout… durch den Schmerz, den ich damals gespürt habe, wurde ich motiviert mich zu hinterfragen und mein gesamtes Leben auf den Kopf zu stellen, dass ich mega schnell herausgefunden habe, was ich eigentlich will. Von völlig orientierungslos bis hin zur Selbstständigkeit vergingen gerade mal 1,5 Jahre. 🤗 ••• Auf diesen Prozess der Selbstfindung möchte ich dich mitnehmen und teile deshalb in meiner neuen Podcastfolge "Finde heraus, was du wirklich willst“ meine Methoden und Tipps, wie du mehr Klarheit in dein jetziges Leben bringen kannst.❤ ••• Die Folge ist etwas für dich, wenn dir die Klarheit über dich und deine Wünsche fehlt und du herausfinden willst, was genau dein Ding ist, wer du bist & was du wirklich willst. ••• Du erfährst: ••• ⇢ wie du merkst, dass die jetzige Situation dich nicht glücklich macht ••• ⇢ wie Veränderungsprozesse funktionieren ••• ⇢ welche Methoden dir dabei helfen, dich selbst zu hinterfragen ••• ⇢ was du brauchst, um ein Leben nach deinen Vorstellungen aufzubauen ••• ⇢ wie du intuitiv und Schritt für Schritt herausfindest, was du wirklich willst ••• ⇢ welches Mindset dir bei diesem Prozess hilft ••• Übernehme Verantwortung und sage JA zu dir, deinem Leben und lass dich inspirieren endlich dein Ding zu machen! Feel it, Baby! (Link in Bio - Linktree) ••• #podcast #feelitbaby #lebedeinleben

Folge mir!

  • Danke, dass du hier bist

    Mein Ziel ist es, so viele Menschen wie möglich zu inspirieren und ermutigen ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben zu führen.

  • Neue Beiträge
    • #004 Erinnere dich wer du wirklich bist
    • #003 Meditation: Verbinde dich mit deiner Intuition
    • #002 Folge deiner inneren Stimme
    • #001 Ready to feel it, Baby? Warum die Verbindung zu dir selbst der Schlüssel für ein glückliches Leben ist.
    • Wie erfüllt bist du?
  • Seiten
    • Blog
    • Datenschutz – DSGVO 2018
    • Impressum
    • Podcast

  • * Wir nutzen auf dieser Seite Affiliate Links über das Amazon Partnerprogramm. Sollte es zu einem Kauf kommen, erhalten wir eine Provision. Diese hat keinerlei Auswirkung auf den Kaufpreis.

  • Social Media
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2016 ThemeSphere. All rights reserved. Designed by ThemeSphere.

Top
Into Sense
  • Home
  • Podcast
  • Über mich
  • Für dich
    • Inspirationen in Buchform – Bücher die dein Leben verändern können
    • Dein Workbook “20 Fragen, für mehr Klarheit”
    • Dein Lebensrad
    • Deine Entscheidungsmatrix
  • Blog
  • Follow Me
Diese Seite setzt Cookies, Remarketing und Google-Analytics ein. Wenn du die Website weiter besuchst, erklärst du dich damit einverstanden. Mehr...