Yoga Learning I
Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down. (Jigar Gor) Ich war immer eher ein ehrgeiziger Sportler. Ich mag es zu Joggen, schweißtreibende Workouts zu machen oder beim Functional Training im Park an meine Grenzen zu gehen. Mit dieser Einstellung habe ich auch die ersten Yoga Kurse […]
ICH, aber nicht egoistisch
Meine ganzen 20er habe ich Vollgas gegeben. Keine Kompromisse. Immer auf 200%. Als ich dann das erste mal spürte, dass dieser Weg nicht meinem Herzenswunsch entsprach und ich sogar krank davon wurde, hat mich das ziemlich aus der Bahn geworfen. Dieses Gefühl war anfangs sehr verwirrend und für mich nicht einzuordnen. Ich konnte weder sagen […]
