Yoga Learning I
Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down. (Jigar Gor) Ich war immer eher ein ehrgeiziger Sportler. Ich mag es zu Joggen, schweißtreibende Workouts zu machen oder beim Functional Training im Park an meine Grenzen zu gehen. Mit dieser Einstellung habe ich auch die ersten Yoga Kurse […]
Ich bin ein Superstar – mit Glaubenssätzen zum Erfolg
Was sind Glaubenssätze und warum sind sie so wichtig Glaubenssätze sind unbewusste Gedanken- und Verhaltensmuster, die tief in dir verankert sind und die du für wahr hältst. Sie wurden dir unbewusst durch Erziehung und Erfahrungen eingeprägt. Es sind Annahmen, die du über dich hast und nach denen du handelst. Da sie so tief in dir […]
