Tag

Tagebuch schreiben

Browsing

Morgenroutine – finde den perfekten Start in deinen Tag

Mit der richtigen Morgenroutine perfekt in den Tag Wie startest du eigentlich in deinen Tag? Fühlst du dich oft gestresst, musst dich beeilen und hast das Gefühl lieber im Bett bleiben zu wollen? Ich kenne das nur zu gut… über Jahre hinweg, habe ich mich morgens aus dem Bett gequält, die Schlummertaste auf meinem Wecker ist dabei immer heiß gelaufen und ich war genervt und schlecht gelaunt. Ich habe mich gestresst, hatte nie genug Zeit, habe meistens das Frühstück vernachlässigt und habe noch im Bett liegend alle meine Social Media Kanäle gecheckt. Alles in Allem habe ich mich bereits in der ersten Stunde meines Tages regelrecht vergiftet! Von einer Morgenroutine hatte ich zu dem Zeitpunkt noch nie gehört und es kam mir auch einfach nicht in den Sinn, etwas an meinem Morgen zu ändern. „How you start your day is how you live your day, and how you live your…